ただどうも力がでなくて、工事は進んでません。天井の断熱材に使うウールブレスが今日届いたところですが。力がでないだけでなくて、どうも体が重たい感じで、郵便局まで散歩にいったらずいぶんと時間がかかりました。
あとは座っててもじとっと汗がでてくる感じがします。あぶら汗のような感じ。だるくはないし、おなかも普通だけど、どうも動きが緩慢のようです。
朝はキュウリスイカジュース、昼間はキュウリトマトジュース、それから作業後は蜂蜜ちょろっとなめたり、紫蘇ジュース飲んだりです。
それで晩ご飯はキュウリスイカジュース（にんじんなくなった）で、食後のお茶に梅醤番茶。梅干し、醤油、ショウガをちょろっとに番茶（と柿の葉茶をブレンドしてみた）をそそいだものです。
これがうんまい！ご飯抜きのお茶漬けという感じですが、梅干しの適度な酸味と塩気に醤油のうまみが加わって、かなりの満足感がありました。カロリーはほとんどないはずですが、ジュースだけよりも満たされました。というかなんかすごく元気がでてきました。
梅干し、あなどれん。
さるすべり。どピンクです。
