今週は休みです。
来週は金曜、１５日からまた焼きます。
理由は近所の人がお盆で帰ってきたときにやってたほうがよさそうだから。
あとコタンの配達もあるし。
コタンのほうは明日と次の火曜日が休みで、１５日から再開です。
店を開けてから休みの週をとるのは初めてですが、工事があったり断食したりで休みっぽくないです。
昨日の晩ご飯のあと今日は初日。きゅうりスイカにんじんジュースと麦茶だけ。
今はまだそんなにつらくもないです。コロッケの幻覚とかに悩まされることもないし。
空腹というより結構疲れもたまってるからかも。
断食すると睡眠時間があまりいらないというのをどっかで読みましたが、もう眠いです。
いつもは食事前と食事中くらいしか食べることを意識しませんが、断食となると食べないことを意識するので、なんかずーっと食べないことに集中しているような感じもして、気分が高まります。一日だけでも精神的な違いも結構あります。断食。
食について考えるにはかなり効果があるような気がします。
自分は朝は食べないときのほうが多いくらいだし、昼も食べなくて夜だけなんてときもたまにあるので半断食みたいなのはしょっちゅうやってますが、夜はとにかくご飯が食べたいほうなので、どうも夜ご飯がないとしまりがないというか、一日が終わらないような気もして落ち着かないけれど、今日はなんか眠いからかえって楽なような。
さて明日はどうなるでしょう．．．
店の前の小さなひまわり。
