ホトトギス作業帳パン農ブログ  十足のわらじはこちら *リンク先、直しました*

2009年07月30日

少し回復気味

週明けから3日もほとんど何もできずでしたが、どうやら軽い胃腸炎にでもかかっていたよう。ものすごいだるさで腹痛から背中に痛みが出てくるという感じであまり動けず、ほとんどゴロゴロして過ごしましたが、お腹が減るので無理にあれこれ食べてみてはその後にダウンするというのを繰り返しよくないパターン。
昨日なんとか医者までいって聞いてきましたが、血便があるようなら大腸がやられているのでやばいが、そうでなければ生ものや繊維質の多いもの、肉類、刺激の強いものなどを避けて極力消化の良いものを食べて(そうめんとか?)、スポーツドリンクで水分補給していれば大丈夫とのこと。消化剤それから念のための抗生物質と整腸剤をもらいました。
昨日の夜から飲んでますが、効き目はばっちりで、とりあえずは回復してきました。胃の中で食べたものがごろんごろんいうこともなく寝れたし。
それにしても今までは調子が悪くなってもだいたい寝て起きればよくなってたけれど、3日も無駄にするくらいならさっさと医者にいっておけばよかったかなと少し後悔。まあ風邪なら確かに寝てればよくなるのだけど、お腹が痛くなるのもいつものことだし油断しました。食事も少しガサツになってきてたし反省します。
posted by pototokitu at 06:24| 岡山 ☁| Comment(0) | 日常の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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